Medizinische Hypnose
Eine Ressourcen-orientierte Methode
Die Medizinische Hypnose ist eine uralte und moderne, neurowissenschaftlich sehr gut untersuchte Psychotherapie-Methode. Sie ist individuell und kann alleine oder als Ergänzung zu anderen Therapien eingesetzt werden. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen. Themen, Probleme, Symptome können so über das Unterbewusste «neu» beleuchtet werden. Das Selbsthilfe-Potential und die kreativen Fähigkeiten im weitesten Sinne werden gestärkt (Salutogenese).
Was erwartet Sie in der Medizinischen Hypnose-Therapie?
Wie bei allen medizinischen und psychotherapeutischen Verfahren werden in einem diagnostischen Erstgespräch die Erwartungen, Ziele, Möglichkeiten und Grenzen der Hypnose-Therapie miteinander geklärt und im Verlaufe der Therapie regelmässig abgefragt.
Jede Hypnose ist letztlich eine Selbsthypnose, der Therapeut ist Begleiter. Er unterstützt den Patienten dabei, in eine tiefe Entspannung zu gelangen bei gleichzeitiger Wachheit (Trance). Mit seiner Hilfe findet der Patient Zugang zum Unterbewussten bei gleichzeitiger Fokussierung auf ein Thema. So wird das "intuitive Wissen" genutzt für eigene Lösungen im Umgang mit körperlichen, emotionalen oder psychosomatischen Beschwerden. Symptome sind dabei ein hilfreicher Hinweis und kein zu bekämpfendes Problem. Mit diesem Perspektiven-Wechsel können zum Beispiel Gefühle wie Angst oder körperliche Wahrnehmungen wie Schmerz durch die Betroffenen selber beeinflusst werden.
Hypnose kann erlernt und selbst praktiziert werden. Die Erfahrungen sind auf den Alltag übertragbar und machen die Ratsuchenden unabhängig.
Medizinische Hypnose kann auch als Ergänzung zu anderen Therapien eingesetzt werden.
Anwendungsgebiete der Medizinischen Hypnose
- Psychosomatische Leiden, wie Herz, Atem-, Schluck-, Magen-Beschwerden, Reizdarmsyndrom, Schlafstörungen
- Schmerz-Kontrolle, z.B. Kopfschmerzen, Migräne, chronische Schmerzen
- Psychische Belastungen, u.a. Verarbeitung von Krankheit, Unfall-Folgen, Lebenskrisen, depressive und Angst-Störungen, Nervosität, Burnout
- Sucht-Problematiken, z.B. Rauchen, Übergewicht
- spezielle Gebiete: Tinnitus, Neurodermitis, Kommunikation im Alltag
Die Behandlungskosten werden von den Krankenkassen übernommen (Grundversicherung).
Pressebericht zum Thema
"Medizinische Hypnose - uralt und ganz modern", Interview mit Fachärztin Alexandra B. Rosmus
