Ernährungsberatung

Erfolgreich abnehmen, gesund leben

Ein altes Sprichwort sagt: "Man ist, was man isst". Die Ernährung hat einen grossen Einfluss darauf, wie fit wir sind und wie wohl wir uns fühlen. In der Ernährungsberatung werden individuelle Lösungen mit verhaltenstherapeutischem Ansatz erarbeitet, die das Essverhalten nachhaltig verändern und einen respektvollen, verantwortungsbewussten Umgang mit sich selbst fördern sollen. Dabei stehen die Förderung der Lebensqualität und die Freude am Essen an erster Stelle.

Wobei kann Ernährungsberatung Sie unterstützen?

  • Übergewicht, Adipositas
  • Vorbereitung auf und Nachbetreuung nach Bariatrischen Eingriff
  • Fehl- und Mangelernährung
  • Krankheiten des Verdauungssystems
  • Stoffwechselkrankheiten
  • Nahrungsmittelallergien
  • Umstellung auf ausgewogene, gesunde Ernährung

Wie läuft eine Ernährungsberatung im Parkresort Rheinfelden ab?

Um das Essverhalten zu ändern, bedarf es in der Regel mehrerer Sitzungen. Im Erstgespräch werden die Essgewohnheiten erfasst, die Ernährungsprobleme definiert und daraus erste Ziele abgeleitet. In weiteren Sitzungen wird das neue Essverhalten und der Ernährungsplan Schritt für Schritt umgesetzt.

Unsere diplomierte Ernährungsberaterin unterstützt Sie in allen Fragen rund um die Ernährung. Die enge Zusammenarbeit mit den Salina Fachärzten und Therapeuten ist von zentraler Bedeutung. So können Ernährungsthemen aller Art, auch krankheitsbedingte wie z.B. Adipositas, Diabetes, Herz- Kreislauferkrankungen, gezielt und koordiniert behandelt werden.

Diverse Tests wie die indirekte Kaloriemetrie und Messung der Körperzusammensetzung/Fettmessung (mittels Lunar Prodigy Primo) ergänzen das Therapieangebot.

Ernährungs-Coaching: Abnehmen mit Spass

Tasten Sie sich an das Thema "Ernährung" heran mit einem Ernährungs-Coaching, bei dem Sie im Rahmen von drei Sitzungen Essgewohnheiten und Lebensstil analysieren, individuelle Fragen bearbeiten sowie ein lösungsorientiertes Zielprofil erstellen.

Unsere Fachspezialistin - Ihre Ansprechpartnerin

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Hilfe bei Übergewicht und Adipositas

«Man ist, was man isst». Ernährungsberaterin Tamara Sick stellt Ihnen das interdisziplinäre Salina-Konzept bestehend aus ärztlicher Betreuung, Ernährungsberatung und Bewegungstherapie vor.