Entspannungskurs
Starttermin: Dienstag, 25. April 2023
«Entspannen, beleben, Stress bewältigen»
Unser Alltag wird bestimmt durch viele Herausforderungen, unabhängig von Lebensumständen oder Alter. Gerade wenn innere und äussere Einflüsse uns belasten, lohnt es sich innezuhalten. In diesem Kurs starten Sie mit einem Warm up für Körper, Geist und Seele, lernen Entspannungsmöglichkeiten kennen und Ihren Körper im Alltag besser wahrzunehmen. Der Kurs eignet sich für Leute ohne Vorkenntnisse oder zum Auffrischen einiger Grundprinzipien.
Beginn:
25. April 2023
Termine:
Dienstag 25.4. | 2.5. | 9.5. | 16.5.2023 jeweils 18.00 - 19.15 Uhr
Dauer:
4 Lektionen à je 75 Minuten
Ort:
Kursraum im Untergeschoss, Pavillon 5
Kosten:
CHF 160.00
Kursleiterin:
Dr. med. Alexandra B. Rosmus
Anmeldung bis am 18. April via T +41 61 836 66 11 oder per Mail an kurse@parkresort.ch
Weitere Kursdaten für den Herbst (Oktober/November) folgen.
Fähigkeitsausweis in Medizinischer Hypnose (SMSH), Interdisziplinärer Schwerpunkt in Psychosozialer und Psychosomatischer Medizin (SAPPM)