Neu: Entspannungskurs
Starttermin: Dienstag, 10. Januar 2023
«Entspannen, beleben, Stress bewältigen»
Unser Alltag wird bestimmt durch viele Herausforderungen, unabhängig von Lebensumständen oder Alter. Gerade wenn innere und äussere Einflüsse uns belasten, lohnt es sich innezuhalten. In diesem Kurs starten Sie mit einem Warm up für Körper, Geist und Seele, lernen Entspannungsmöglichkeiten kennen und Ihren Körper im Alltag besser wahrzunehmen. Die Teilnahme ist für alle Altersgruppen, auch mit körperlicher Einschränkung, ohne Vorkenntnisse möglich.
Beginn:
10. Januar 2023
Termine:
Dienstag 10.1. | 17.1. | 24.1. | 31.1.2023 jeweils 18.30 - 19.45 Uhr
Dauer:
4 Lektionen à je 75 Minuten
Ort:
Kursraum im Untergeschoss, Pavillon 5
Kosten:
CHF 160.00
Kursleiterin:
Dr. med. Alexandra B. Rosmus
Anmeldung bis am 2. Januar via T +41 61 836 66 11 oder per Mail an kurse@parkresort.ch
Fähigkeitsausweis in Medizinischer Hypnose (SMSH), Interdisziplinärer Schwerpunkt in Psychosozialer und Psychosomatischer Medizin (SAPPM)