Therapeutisches Yoga

Ruhe, Gelassenheit und Kraft tanken

Hatha Yoga, eine über 4'000 Jahre alte indische Lehre, bietet durch das Erlernen von gezielten Übungen die Möglichkeit, wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu kommen, sowie durch tiefe Entspannung und Meditation neue Kraft zu erlangen. Die Kombination der Yoga-Lehre in Verbindung mit medizinischem Fachwissen charakterisiert das therapeutische Yoga.

Was erwartet Sie in der therapeutischen Yoga-Gruppe?

Mit speziellen Yoga-Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Durch minimale Zug- oder Druckkräfte im Sinne der manuellen Therapie sowie sanfte Handfassungen werden Gewebe­spannungen reduziert und Blockaden gelöst. Weitere positive Effekte des therapeutischen Yogas sind:

  • Verbesserung der gesamten Körperhaltung durch Stärkung der Muskulatur
  • Besserer Schlaf und Umgang mit Stress
  • Mehr Energie, Lebensfreude und Gelassenheit
  • Klarheit der Gedanken
  • Besseres Immunsystem und Körperbewusstsein
  • Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
Dauer: 50 Minuten
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Kostenübernahme: Mit ärztlicher Verordnung übernimmt die Grundversicherung die Behandlungskosten. Im Falle einer Präventivbehandlung klären Sie bitte eine mögliche Kostenübernahme durch Ihre Zusatzversicherung.
Preis Selbstzahler: CHF 25.00, 5er-Abo CHF 110.00, 10er-Abo CHF 200.00
   

Unsere Fachspezialistin - Ihre Ansprechpartnerin

Rita Lässer; Physiotherapeutin
Rita Lässer
Physiotherapeutin
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Deutsch
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