HerzFit
Für ein starkes Herz
HerzFit (Reha-Phase III) richtet sich an Menschen, die sich nach Herzkrankheiten oder -operationen unter fachkundiger Leitung bewegen möchten. Das Spezialprogramm verbindet die guten Vorsätze mit einem zielgerichteten ambulanten Nachbehandlungsprogramm für Herz-Kreislaufkranke.
Was beinhaltet das Training in der HerzFit-Gruppe?
Die Bewegungstherapie im HerzFit ist ausgerichtet auf die Verbesserung der allgemeinen Kondition, Kraft und Koordination, damit sich die Leistungsfähigkeit im Alltag verbessert und das Krankheitsrisiko verringert. Weiter sollen auch vorhandene Schmerzen gelindert und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden.
Speziell ausgebildete Physiotherapeutinnen wählen die Übungen und die entsprechende Intensität je nach Befindlichkeit aus. Dazu zählen
- Allgemeine Grundlagenausdauer auf Hometrainer, Crosstrainer und Laufband
- Kraftausdauer an MTT-Geräten
- Kontrolle der Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung (Sao2)
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Gruppenübungen
Eine moderne Ausrüstung steht für Notfälle zur Verfügung.
| Dauer: | 60 Minuten |
| Termine | Dienstag, 14.00-15.00 Uhr und 18.00-19.00 Uhr |
| Preis: | CHF 240.00 für 13 Therapiestunden |
Im Moment gibt es keine freien Termine, der Kurs ist ausgebucht.
Bitte beachten Sie:
Voraussetzungen für eine Behandlung sind eine Abklärung und eine Verordnung für HerzFit Stufe 3 vom Kardiologen.
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Physiotherapeutin